勤翻身是預(yù)防壓瘡基本、簡(jiǎn)單有效的措施！那么預(yù)防壓瘡要如何幫助臥床老人翻身呢，下面幾點(diǎn)要記牢！

第一步：要翻身哪邊，頭先向哪邊斜45度，如右邊，就先把頭向右邊斜45度。

第二步：右手自然垂放，左手放于胸前。

第三步：右腿自然向外彎曲。

第四步：左腿向上立起90度保持好。

第五步：輕輕的推胯部就能向右邊翻身完成。

  但是我們要記得翻身時(shí)為了能讓老師舒服，在完成以上動(dòng)作是不要去抓，應(yīng)該是兩手放平抬起需要調(diào)整的肢體角度。而在協(xié)助翻身和預(yù)防壓瘡時(shí)，也還可選擇蒙泰翻身枕、蒙泰防壓瘡床墊等等。